カテゴリー: 健康

本日は健康診断が長門市の地中熱体感館でありました。
またまた写真を撮るのを忘れてしまい、腕の撮影（笑）
Ｘ線の健診車とかいろいろ撮るものはあったのに。。。

「体重が昨年よりも5kg減で、
ウエストもかなり細くなりましたねー♪」と褒められました♪
そんな昨日の晩飯は焼肉でした！（笑）

皆様もどうぞ健康にはお気をつけくださいませ(^_^)

(河口)

昨日は地区のバレーボール大会に参加しました！
点が入るたびにハイタッチして、ミスをしても声をかけあうなどチームワークもばっちり！
チームの皆のおかげでブロック優勝することができました。
チームワークの大切さを感じた一日でした！(^_^)

昨日、弊社顧問のＮさんから
「君はデスクワークばかりで目が疲れるだろうから、買ってきた」と
目薬をいただきました♪

※▲左が現在使用中の目薬、右がいただいた目薬

心配してくれるその優しさ、その気持ちが嬉しいですよと
思っていると、自然と目からあふれでるものがありました。（目薬）

これで毎日、疲れ目を予防した瞬間に、
やる気も確実にアップしますねこれほんと！

いつもクリックありがとうございます♪

女性のがん検診の重要性について考える「ピンクリボンイベント」が長門市湯本の名刹「大寧寺」で13日、開かれました。

日が落ち、暗くなったところで、なんと、本堂をピンクにライトアップ！！

（写真＝ピンクにライトアップされた本堂）

普段見ることのできない幻想的な風景です。

同運動では恒例行事として建築物をピンクにライトアップすることで、同運動の認知度向上へ貢献しているそうです。他所では東京タワーやレインボーブリッジなどもライトアップしているそうです。

ピンクリボン運動は、アメリカで乳がんで亡くなられた患者さんのご家族が、同じ悲しみを繰り返さないように…との願いを込めてピンク色のリボンを作ったことがきっかけでスタート。乳がんの撲滅、検診の早期受診を推進する世界規模のキャンペーンです。

わが国では、女性の２０人に１人が乳がんになると言われているそうです。
今後、さらにキャンペーンの輪が広がることを願いつつ、女性の皆様方にはなるべく早期の検診の受診をおすすめいたします♪

連続して運動会の記事です！
昨日、ＧＥＯが導入されている山口県長門市「みのり保育園」の
運動会に行ってまいりました。

この日は天候がすぐれず、雨がポツリポツリと
時折降っていましたがなんとか開催！
先生方の段取りも良く、スムーズに競技は進行し、
子どもたちも父兄も楽しく過ごすことができました。

１種目ほど、娘と一緒に競技に参加。
小さな運動場でも走ると体力の無さを痛感しました（笑）
日ごろの自分の健康管理にそろそろ注意しなければ！

とってもやわらかそうで、おいしそうなこのパン。
実は・・・社長の手づくりパンなんです。
最近、少し料理が楽しくなってきた、と日々何かに挑戦しておられます。
初めてのパン、とのことでしたが、「おいしい!!」と非常に好評でした。
そして何より、手づくりだから安心して食べられますよね!(^^)!
さて次はどんなものが食べられるのか・・・楽しみです。

今日は、朝から暑い(-_-;)
というかここ最近ずっと暑い。
いったん涼しくなったので、あまり若くない体が悲鳴を上げているのか、あまり食欲もありません。
とは言っても、3度の食事はしっかりとっていて、おやつを食べていないだけなのですが・・・
これを機にダイエットになればと思いつつ、体重を量っているものの、体重は変化がありません。

何にしても、体調を崩しやすい時期です。
みなさまくれぐれも体調管理にお気をつけくださいね。